Alimentation et santé

5 façons de consommer le CBD

On entend parler partout du CBD , mais savez-vous vraiment l’utiliser ? Hormis la fameuse résine de CBD , il est possible que vous ignoriez la plupart de ses modes de consommation. Certains sont plus pratiques que d’autres, le CBD peut aussi bien…

Médecine douce : 3 choses à savoir sur la lithothérapie

La médecine non-conventionnelle ou traditionnelle existe depuis des millénaires et, en dépit de l’apparition de la médecine moderne, les hommes n’ont cessé de l’utiliser pour soigner différents maux. La lithothérapie fait partie des techniques de soins en pleine renaissance suscitant…

Arrêter de fumer avec la cigarette électronique

Elle fait fureur depuis quelques années et a rendu service à de nombreux fumeurs. La cigarette électronique a convaincu près de 80% des fumeurs à arrêter de fumer. Le dispositif «trompe» le cerveau en reproduisant le rituel auquel les fumeurs…

Le mythe du corps zéro défaut est-il une atteinte psychologique ?

Les personnes en surpoids ne sont souvent pas acceptées par la société Belle et mince – pour beaucoup de gens, elles vont ensemble. Le corps parfait – donc la norme sociale – est mince. Tout le monde ne peut pas…

Le bienfait oméga-3 pour la santé

L’oméga-3 est un acide gras très important pour le corps et le cerveau. Il s’agit d’un type de bonne graisse que l’organisme ne peut pas produire et qui doit donc être ingéré par le biais d’un régime alimentaire ou de…

Le café vert : ses avantages, ses soins et ses contre-indications.

Le café vert est de plus en plus connu pour ses propriétés antioxydantes et sa possibilité d’aider au processus d’amaigrissement. Il s’agit d’un produit plus naturel que le café traditionnel et contient beaucoup plus de caféine. Le café vert offre…

L’influence des gènes sur le comportement alimentaire

L’obésité est une épidémie mondiale. De plus en plus de personnes en souffrent, notamment de plus en plus de jeunes. Pour ces raisons, il est important de déterminer les facteurs de causalité qui entraînent un gain de poids à un…

Les 10 vertus de l’eau citronnée au quotidien

Le citron est un fruit très courant dans le monde, étant disponible dans des variétés telles que le lemon-taiti, le lemon-pink, le lemon-galego et le lemon-sicilian.. Largement utilisé en cuisine pour donner du goût et de l’arôme aux plats, le…

12 types d’aliments renforçant l’immunité à inclure dans le régime alimentaire

L’immunité peut être définie comme la défense de l’organisme, qui agit par l’intermédiaire de cellules de défense et la production d’anticorps qui combattent les organismes envahisseurs (antigènes). Certains aliments renforcent l’immunité, mais il convient de noter qu’ils n’agissent pas « seuls »….

12 aliments que vous devez manger chaque jour

L’alimentation est devenue une préoccupation majeure de l’humanité au cours des trois dernières décennies. Avec la nouvelle vague de remise en forme, également propagée sur Internet par les blogueurs, faire des exercices physiques fréquemment et suivre un régime alimentaire strict est…